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玄米菜食って聞いたことありますか？ マクロビオティックと言った方がメジャーかな？ おそらく、スティングやマドンナが取り入れていることで、ご存知の方も多いと思います。
基本的に、主食は玄米。
野菜がメインで、肉は極力避ける。
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